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Yoga Bébé

 Les ateliers de yoga bébé  sont des moments privilégiés passés avec son tout-petit qui , au travers d' une pratique douce (entre massage et mouvement doux),ludique et bienveillante , vont accompagner son  développement psychomoteur et renforcer son lien d'attachement avec vous

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Contenu de la séance  :

  • Accueil 

  • Relaxation et mise en condition du parent 

  • Apprentissage des postures de yoga bébé selon une thématique 

  • Un temps d'éveil sensoriel

  • Un doux moment de retour au calme  avec votre bébé

Contre-indications :

  • Fièvre

  • État inflammatoire

  • Irritation cutanée

  • Lésions cutanées

  • Douleur

  • Vaccin

  • Fatigue

   Par le mouvement, la répétition, la coordination, vous allez lui permettre d'intégrer la représentation de son corps dans l'espace mais aussi:

  • Favoriser l'équilibre en développant le système vestibuaire et la proprioception

  • Développer ses muscles et sa motricité

  •  libérer les tensions du corps, libérer les émotions,

  • accompagner ses différentes acquisitions motrices ( se retourner, ramper, 4 pattes..)

  • Intégrer les réflexes archaïques

  • répondre à son besoin d'éveil sensoriel

  • soulager et apaiser les maux

  • renforcer le lien parent-enfant et la confiance en soi

  • détendre et favoriser l'endormissement

La séance se fait, si possible , avec un seul parent à la fois.

Une thématique sensorielle sera développée à chaque séance ainsi que de nouvelles postures de Yoga bébé .

Pour les bébés de la naissance à 10/12 mois 

Pour les bébés de la marche assurée à 36 mois 

 Durée :   45 minutes à 1 heure  

Tarifs 

Atelier individuel  : 25,00 euros

Atelier collectif  : 15,00 euros

​

  • Matériel à prévoir : 1 serviette ou un maxi-lange et des vêtements confortables pour vous et bébé (évitez les grenouillères pour laisser les pieds de bébés libres)

​

Il n'est pas nécessaire de pratiquer le Yoga pour participer à cet atelier.

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